広島でおすすめの宅食サービス10選！一人暮らしや家族にもぴったり

広島エリアには、たんぱく質や食物繊維がしっかり摂れるkanau、多彩なコラボメニューが魅力のヨシケイ、そして栄養バランスのとれたお弁当を届けてくれるマイコックなど、ライフスタイルに合わせて選べるサービスが揃っています。毎日の食事に便利で頼れる宅食サービスを、ぜひこの機会に試してみてください。

広島で宅配サービスを選ぶ際の確認ポイント

自宅が食材宅配サービスの配達可能エリアか確認をしておく

地域配送料や支払い方法を事前にチェックしておく

kanau

kanauは、東京に本社を置く株式会社SOYOKAZEが提供する弁当宅配サービスです。kanauは、管理栄養士もお勧めするバランスのよさが特徴の弁当です。

たんぱく質と食物繊維をしっかり摂れる点が魅力

kanauの最大の魅力は体づくりに欠かせない「たんぱく質は22.6g以上」と体をキレイにする「食物繊維は10.2g以上」も摂取できる点です。

※たんぱく質：おかず18.0ｇ以上、もち麦ご飯4.6ｇ以上／食物繊維：おかず6.6ｇ以上、もち麦ご飯3.6ｇ以上

これらは現代人の食生活で不足しがちな栄養素ですが、kanauでは1食でしっかりと摂れるよう設計されています。

たとえば、シーフードカレーには15.2gの食物繊維、4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグには14.0gの食物繊維が含まれています。さらに、すべての商品に22.6g以上の良質なたんぱく質が配合されており、体作りや健康維持にぴったりです。

「おいしく食べながら健康になる」をコンセプトに、もち麦ごはんと多彩なおかずの組み合わせで、栄養バランスが整えられています。管理栄養士の監修により、おかずは「カロリー331kcla以下」「糖質25g以下」に抑えながらも、満足感のある味に仕上げられているため、健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめです。

届いた食事は省スペースで収納可能

kanauの弁当は、冷蔵庫に無理なく収納できる薄型トレーを採用しており、省スペース設計も嬉しいポイントです。冷凍庫のちょっとした隙間にもスッと収まり、まとめて購入しても保存場所に困りません。

このコンパクトな形状により、必要な分だけを取り出して使えるため、在庫管理がしやすく、日々の食事の準備もスムーズです。実用性と利便性を兼ね備えており、忙しい毎日の食事サポートとして多くの利用者に選ばれています。

ヨシケイ

ヨシケイは、食材とレシピがセットになったミールキットを提供する宅配サービスで、献立作成から商品企画まで一貫して手がけています。毎日の食事をもっと手軽に、もっと楽しくしてくれるサービスです。

提供メニューがバラエティ豊か

ヨシケイの大きな魅力は、毎日飽きずに楽しめる豊富なメニュー展開です。和・洋・中をはじめ、季節感を取り入れた献立や栄養バランスを考えたヘルシーなメニューが勢ぞろい。

「わくわくお楽しみメニュー」では、日常にちょっとした特別感をもたらす新しい料理に出会えます。また、有名シェフや人気店とコラボしたメニューも登場し、自宅にいながら本格的な味を堪能できるのもポイントです。

すべてのメニューは主菜と副菜がセットになっており、栄養士が監修しているので、健康を意識したい方にも安心です。ライフスタイルや好みに合わせて選べる多彩なプランも用意されています。

ヨシケイの宅食サービスの特徴

ヨシケイの宅配サービスは「ラクに・おいしく・楽しく」をコンセプトに、料理の経験が少ない方や忙しい方でも簡単においしい食事が作れるよう設計されています。月曜から金曜まで、毎日決まった時間に主菜と副菜のミールキットが届くため、献立を考える手間が省け、買い物の時間も削減可能です。

必要な分量だけが届くので、食材のムダが出にくく、冷蔵庫もスッキリ整理しやすくなります。また、保冷機能付きの専用ボックスで配達されるため、不在時でも安心です。留守がちな方には専用の宅配ボックスの用意もあり、ライフスタイルに合わせた柔軟な受け取りが可能です。

マイコック

マイコックは、広島県に本社を構える宅食サービス企業で「手作り」と「地産地消」を大切にした食事を提供しています。健康に配慮しながらも、食べる楽しさをしっかり味わえる宅食が魅力です。

健康的でおいしい食事をバリエーション豊富に用意

マイコックの弁当は、広島県近郊の契約農家が栽培したお米やもち麦、地元の新鮮な野菜を使用し、素材本来の味を活かした手作り料理が特徴です。

冷凍食材に頼らず、例えば人気の「鶏の唐揚げ」は前日から特製ダレに漬け込み、当日一つひとつ丁寧に調理。魚のフライも手作業で衣をつけることで、家庭的な温かみのある食感を実現しています。

毎日変わるメニューは飽きがこず、栄養バランスにも配慮。コンビニ弁当に慣れている方からも「味がしっかりしていておいしい」「飽きない」と好評です。

高齢者向けの弁当も提供している

マイコックでは、高齢者向けの特別な食事サービスも行っています。高血圧や糖尿病など、個々の健康状態に合わせた栄養設計がされており、栄養士が監修する安心の献立です。

調味料は前日に正確に計量し、当日に調理するため、塩分・カロリー・たんぱく質のコントロールが徹底されています。実際に利用された方からは「血糖値や血圧が安定した」といった声も多く寄せられており、食事を通じた健康サポートの信頼性が伺えます。

nosh（ナッシュ）

健康志向の高まりを背景に注目を集めているのが、冷凍宅食サービスのnosh（ナッシュ）です。広島でも利用可能で、忙しい一人暮らしの方から、家族の健康管理を意識する世帯まで幅広く支持されています。

手軽さと栄養バランスを両立したい方にとって、心強い選択肢といえるでしょう。

糖質や塩分に配慮した豊富なメニュー構成

noshの大きな特徴は、すべてのメニューが糖質や塩分に配慮して開発されている点です。専属シェフと管理栄養士が監修し、健康を意識しながらも満足感のある味わいを実現しています。

和食・洋食・中華とジャンルも幅広く、定期的に新メニューが追加されるため、飽きずに続けやすいのも魅力です。冷凍で届くため、好きなタイミングで電子レンジ加熱するだけで食事が完成します。

定期便でも柔軟に利用できる仕組み

基本は定期配送ですが、マイページから簡単にスキップや停止ができるため、ライフスタイルに合わせて無理なく利用できます。まとめて注文して冷凍庫にストックしておけば、忙しい平日や料理をする時間がない日にも安心です。買い物や調理の負担を減らしながら、健康的な食事を習慣化したい方に適したサービスです。

ワタミの宅食ダイレクト

コストパフォーマンスと続けやすさを重視する方に選ばれているのが、ワタミの宅食ダイレクトです。広島エリアでも利用でき、家庭的な味わいとバランスの良い献立が魅力です。

冷凍タイプのため保存性が高く、日々の食事準備を効率化したい方に向いています。

管理栄養士が設計した安心の献立

ワタミの宅食ダイレクトでは、管理栄養士が栄養バランスを考慮した献立を提供しています。主菜と副菜を組み合わせた構成で、野菜もしっかり摂れる設計になっているのが特徴です。

和食を中心とした親しみやすい味付けが多く、年代を問わず食べやすい内容となっています。冷凍で届くため、必要な分だけ温めて使える点も便利です。

続けやすい価格帯と使いやすさ

1食あたりの価格が比較的抑えられており、長期的に利用しやすい点も評価されています。定期購入のほか、セット購入も可能なため、生活スタイルに合わせて選択できます。

仕事や子育てで忙しい家庭でも、調理時間を短縮しながら安定した食事を確保できるのは大きなメリットです。

三ツ星ファーム

レストラン品質の味わいを自宅で楽しめる冷凍宅食サービスです。味にこだわりたい方や、特別感のある食事を求める方に人気があります。

一流シェフ監修の本格メニュー

三ツ星ファームでは、ミシュランを獲得した一流シェフがメニュー監修に携わっています。単に栄養バランスを整えるだけではなく「自宅でも外食のような満足感を得られること」を重視して開発されている点が特徴です。

食材の組み合わせやソースの風味付け、スパイスの使い方、火入れ後の食感まで細やかな工夫が施されており、冷凍食品でありながら味の奥行きや立体感を感じられる仕上がりを目指しています。

デザイン性と満足感を両立

ボリューム感のある主菜や、素材の食感を活かした副菜が組み合わされ、満足度の高い構成となっています。

彩りや盛り付けのバランスにも配慮されており、電子レンジで温めた後でも見た目の美しさが保たれる設計です。食卓に並べたときの華やかさも意識されているため、忙しい日でも気分を上げてくれる存在になります。

在宅勤務のランチや、仕事終わりのご褒美ディナーとしても活用できます。健康面と味の両立を求める方に適したサービスです。

食宅便

医療・介護分野で実績を持つ日清医療食品が展開する宅配食サービスです。健康管理を意識したい方や、生活習慣病予防に取り組む方に選ばれています。広島でも利用可能で、目的別にコースを選べる点が特徴です。

目的別に選べる多彩なコース

塩分ケア、カロリーケア、たんぱくケアなど、健康状態や目的に応じたコースが用意されています。生活習慣病予防を意識したい方や、医師から食事管理を勧められている方にも選びやすい構成です。

専門的な視点を取り入れた設計で、自身の体調管理に合わせて無理なく継続できる点が強みといえるでしょう。主菜と副菜のバランスも考慮されており、栄養素が偏りにくいよう工夫されています。

さらに、定期便だけでなく都度購入にも対応しているため、まずは試してみたい方にも利用しやすい仕組みとなっています。

医療分野の実績に基づく安心感

医療機関や福祉施設向けの食事提供で培われたノウハウを背景に、品質管理や栄養設計に力を入れています。日々の食事で健康を整えたい方や、食事制限が必要な方にとって信頼性の高い選択肢となります。

広島駅弁当（配食サービス）

地域に根ざした歴史ある企業が提供する高齢者向け配食サービスです。広島市全域を配達エリアとし、朝から夕方までの時間帯でのお届けが可能で、ご自宅で手軽に栄養バランスの取れた食事を受け取れる体制が整っています。

栄養バランスに配慮した料理と柔軟な対応

配食はご飯付き・ご飯なし、また補助制度を利用した自己負担軽減にも対応しており、1食698円（税込）〜と利用しやすい価格帯になっています。

エネルギー調整食や減塩食といった調整食にも対応しており、ご飯はおかゆや軟飯に変更できるほか、おかずのきざみ・こきざみ対応といった柔らかな食形態も選べます。

生活機能の低下が気になる方でも安心して食べられるよう、きめ細かな調整が可能です。

地域密着型の継続しやすい体制

申請後の利用が可能で、広島市内に住む方であれば実費利用も選べるため、急な利用ニーズにも対応できます。

また、地元企業ならではの信頼感で「毎日の食事を安心して任せたい」「栄養面をしっかりサポートしたい」といった家庭にも選ばれており、見守りの役割も兼ねたサービスとして活用されています。

宅配クック123

高齢者向け配食サービスとして全国展開している宅配クック123は、広島でも地域密着型の店舗が対応しています。食事の提供だけでなく、見守り機能を兼ね備えたサービスとして注目されています。

高齢者に配慮した多彩な食事形態

普通食のほか、エネルギー調整食や減塩食など、健康状態に応じた食事形態に対応しています。さらに、ご飯は通常の白ご飯だけでなく、おかゆや軟飯への変更が可能で、噛む力や飲み込む力が低下している方にも配慮されています。

おかずについても、きざみやこきざみ対応など柔らかさの調整ができるため、一人ひとりの身体状況に合わせた提供が可能です。

また、日々の食事が楽しみになるよう、季節感を取り入れた献立づくりにも配慮されています。栄養バランスだけでなく、食べやすさや彩りにも気を配ることで、高齢者の健康維持と生活の質の向上を支える体制が整っています。

手渡し配達による見守りサポート

宅配クック123では、お弁当を単に届けるのではなく「今日もお客様に会いに行く」という姿勢で、原則として手渡しで配達します。毎回必ず声をかけながらお届けすることで、利用者の身体状態や変化に気づきやすく、日々の安否確認やコミュニケーションのきっかけにもなっています。

受け取りに出られない場合はご自宅へ電話をかけたり、ご家族やケアマネジャーへ連絡するなど、細やかなフォロー体制が整っています。

こうした日常の「見守り」は単なる配達以上の安心感を生み、利用者とスタッフの信頼関係を深める役割も果たしています。

ライフデリ

高齢者専門の宅食サービスとして全国展開しているライフデリも、広島エリアで利用可能です。地域密着型の運営体制で、きめ細かな対応を行っています。

栄養管理に配慮した豊富な日替わりメニュー

ライフデリはご高齢者の健康を意識した日替わりの豊富な献立を揃えており、普段の食事に飽きない工夫がされています。普通食に加え、カロリー調整食や透析食、腎臓食、やわらか食、ムース食など多彩なメニューから、自分の体調や好みに合わせて選べるのが特徴です。

献立は700種類以上とバリエーションに富み、季節や旬の食材を取り入れた料理も楽しめます。忙しい毎日でも、栄養バランスが整った食事を継続できる設計です。

手渡し配達と地域連携による安心の見守り体制

ライフデリでは、原則として対面でのお届けを行い、利用者の様子を確認しながら配達しています。受け取り時のちょっとした会話や表情の変化を把握することで、日々の見守りにもつながっています。

異変があった場合には、ご家族や関係機関へ連絡する体制も整えられており、地域包括支援センターやケアマネジャーとの連携も重視されています。食事提供にとどまらず、地域の高齢者を支える役割を担っている点が特徴です。

宅食とデリバリーの違いは？

宅食とデリバリーでは、料金や注文方法など大きく6つの違いがあります。

		宅食	デリバリー
料金(※)		〇 約500～1,000円	△ 約700～3,000円
購入方法		△ 定期購入 セット売りが基本	〇 都度購入 単品売りが基本
注文方法		△ 事前注文	〇 当日注文
弁当の種類		〇 冷凍または常温	〇 常温のみ
配送地域		〇 日本全国が多い	△ 地域特化型が多い
配送スピード		△ 当日配達が少ない	〇 当日配達が多い
栄養バランス		〇 栄養管理士の監修が多い	△ 特になし

※1食あたりの料金。

ここまで詳しく比較してきましたが、用途としては次のように使い分けると考えやすいでしょう。

【宅食】
栄養バランスを意識したヘルシーなお弁当を、定期的に取り入れたい場合に向いています。

【デリバリー（出前）】
今すぐ食事をとりたいときに、近隣エリアのお弁当を探す手段として便利です。

サービス内容には違いがありますが、宅食は栄養管理士が監修した食事を取り入れやすい点が特徴です。冷凍タイプであれば保存性も高く、3日分や1週間分など、数日分の食事をまとめて準備したい人にも適しています。

一方、すぐに空腹を満たしたい場合は、注文から配達までがスピーディーなデリバリーサービスが役立ちます。周辺の飲食店から届くため、宅食と比べて、できたてに近い温かい食事を楽しみやすい点も魅力です。

それぞれに良さがあるため、生活スタイルや目的に応じて上手に使い分けてみるとよいでしょう。

まとめ

今回は、広島でおすすめの宅食サービスを厳選してご紹介しました。健康志向の方に人気のkanauは、たんぱく質と食物繊維が豊富で、栄養バランスに優れたお弁当が魅力。薄型トレーによる省スペース設計も嬉しいポイントです。ヨシケイは、和・洋・中の多彩なメニューを取り揃え、栄養士監修の健康的な料理や有名シェフとのコラボメニューも楽しめます。そして、地元広島発のマイコックは、新鮮な地域食材を活かした手作り弁当が好評。高齢者向けの健康に配慮したメニューも提供しており、幅広い世代の方に対応しています。忙しい毎日でも、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しみたい方にぴったりのサービスばかり。自分のライフスタイルに合った宅食サービスを、ぜひ見つけてみてください。

FAQ（よくある質問）